이빨 하얗게 하는법

치아미백 하는방법

안녕하세요 오늘은 치아에 대해 잠깐 얘기해볼까합니다. 가끔 거울을 보면 이런 고민을 합니다. 치아를 보는데 누런니 때문에 상당히 고민을 많이 하는 사람들이 많은데요, 특히나 미소, 잘웃는 사람이라면 웃을 때 정말 신경이 쓰일꺼 같습니다. 정말 잘생기고 예뻐도 치아가 누렇다면 맘 편히 입벌리는것은 조금 부담스러울 수 있습니다. 치과에 가서 관리를 받을 수도 있지만 평소에 할 수 있는 것들을 따라 보고 습관처럼 한다면 굳이 치과에 갈필요가 없을 것 같네요. 오늘은 그 스트레스를 풀어드리도록 하겠습니다. 

먼저 상추가루를 이용해서 양치질을 하면 좋다고합니다. 굳이 치약이 있는데 왜 상추가루로 해야되나 싶은 사람도 있는데요. 이것을 잘 활용하면 미백 효과가 있다고 합니다. 상추를 전자레인지나 프라이펜에 살짝 말려서 곱게 갈아준 후에 습기가 생기지 않는 통에 잘 보관해놓습니다. 그리고 양치질 할 때 치약위에 뿌려서 사용을 하시면 된다고 합니다. 비율은 1 : 1정도면 된다고 하네요.

두번째는 바나나껍질을 이용합니다. 바나나를 먹고 껍질을 버리는 분들이 있는데 바나나 껍질을 산성을 띄고 있어서 치아에 문지르면 이빨이 하얘지는 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이제 바나나를 먹은 다음 껍질을 버리는 것이 아니라 수시로 모아 놓았다가 치아에 문질러야 겠네요. 하지만 너무 오랜 시간 동안 두었던것을 사용하시면 안됩니다. 

그다음은 스케일링입니다. 치아에 있는 치석을 제거해서 잇몸과 치아의 건강을 지켜준다고합니다. 마치 때처럼 묵은 때를 벗겨낸다고 해야되죠. 요즘에는 의료보험이 다 되기때문에 1년에 한번씩 만원에 할 수 있다고 하니 스케일링도 좋은 방법일 것 같습니다. 

무엇보다도 중요한것은 올바른 양치질을 하는겁니다. 양치질을 정말 힘을 주어 하면 역효과가 날 수 있습니다. 양치질은 적당한 세기로 한 뒤에 깨끗하게 여러번 헹궈주시는것이 좋다고 합니다. 잠들기 전에 귀찮다고 안하시는데, 양치질만 잘 해도 누런 이를 예방 할 수 있습니다.

이상으로 포스팅 마치도록 하겠습니다.도움이 되셨다면 추천 쾅쾅

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