애정 결핍 증상 및 원인

애정 결핍 증상

오늘 이 시간에는 애정 결핍에 대해 알아보도록 하겠습니다. 애정결핍 애정 + 결핍으로 사랑이 부족하면 일어나는 행위? 관심과 애정을 받기 위한 행동이 지나칠때 사용 하는 단어로 많은 사람들이 사용을 하고 있습니다. 이런 애정결핍 증상이 있다고 하더라도 그렇게 크게 문제되는 경우는 극히 드문데요. 하지만 심한 경우에 이제 문제가 됩니다. 왜 애정결핍은 일어나는 걸까요?

애정결핍의 증상

애정결핍에 증상에 대해 알아볼텐데요. 애정결핍이라고 하면 사랑하는 사람의 관심과 애정이 떠날까봐 두려워하는 것이라고 생각할 수 있지만 이는 누구나 가질 수 있는 성향이라 애정결핍이라 부르기도 애매합니다. 

연애 중에 애정결핍 증상을 보이는 가장 흔한 경우는 계속해서 사랑을 확인하고 시험하는 경우인데 자신의 기대에 미치지 못하면 화를 내거나 상식적으로 이해하기 어려운 행동들을 합니다. 

애정결핍이 정말 심한 사람들은 자해를 하고, 애정을 받지 못하는 것을 자신의 탓이라고 돌리는 경우가 가장 많아서 열등감, 자기혐오로 이어져 다른사람의 사랑을 받을 수 있다는 걸 믿지 못해 자존감도 낮아지고, 사람을 잘 믿지 못하는 경우가 많습니다.

애정 결핍이 생기는 원인

애정 결핍이 생기는 가장 이유는 가정환경입니다. 가족들에게 상처를 받고 살아가는 경우가 가장 많습니다. 때문에 이를 다른 사람에게서 보상받거나 해소하고 싶은 심리가 강해 부모나 형제에게 받았어야 할 사랑을 연인에게서 느끼려고  하는거죠. 혹은 반대로  집에서 많은 사랑을 받고 자랐지만 학교나 사회에 나가 집에서 만큼의 사랑을 받지 못해 괴리감으로 인해 생기는 경우도 간혹 있는데 보통 사춘기가 지나면서 머리로는 알지만 몸으로 실천하지 못해 일부러 엉뚱한 짓을 하여 관심을 끌려고 하는 성향을 보이곤 합니다. 

애정 결핍 테스트 

1. 손톱을 물어 뜯는 버릇을 가지고 있다.

2. 상대방의 사소한 말이나 행동에도 쉽게 상처를 받는다.

3. 상대방에게 관심을 받기 위해 과장된 행동을 한다거나 거짓말을 한다.

4. 사소한 일이거나 특별한 이유가 없는데도 불구하고 쉽게 눈물을 흘리거나 우울함을 느낀다.

5. 상대에 대한 집착이나 소유하려는 욕구가 강하다 

6. 사람들과 잘 어울리다가도 혼자 있거나 집으로 돌아가면 급격하게 우울해진다. 

7. 상대방의 말이나 행동들을 오해하거나 의심하게 된다.

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